先日、欲しかったミキサーを購入しました。

健康の為にも美容の為にもバランスの良い食事に心掛けていたつもりでしたが、気が付けば偏った食事になってしまうことが多く、やはり野菜不足になりがちです。

野菜は好きですが一度になかなか沢山は食べられないので、これでジュースやスープなどを作って野菜を食べたいと思います。

最近、作っているのがグリーンスムージー。

モデルやセレブの間で流行っているとかで前から作ってみたいと思っていました。

今回は我が家の元気なパセリも入れました。

パセリは少なめに入れましたが、多いと口当たりが気になるかも。

分量を変えたりして試していますが、フルーツ多めが飲みやすいです。

普段あまり食べない他の野菜など色々試して、おいしく野菜を摂りたいと思います。

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