こんにちは。本店営業ユニットの石野田です。
1年間社会人を経験した私ですが、１点悩みがあります。
太りです。
外回りをしていると、自然と学生時代よりも外食の機会が多くなります。
ハンバーガー、ステーキ、ラーメンなど、体に悪いジャンキー食品ばかり摂取しています。
明らかに腹の出具合が1年前と段違いです。
そこで、最近は自宅で筋トレを始めています。
筋トレマニアの友人からアドバイスをいただき、自重トレーニングから始めております。
ある程度体を慣らしてからジムで鍛えていくつもりです。
現状３週間も筋トレ継続できており、かなり順調です！！
会社の福利厚生で、ジム費用を負担してくれる制度もあるため、気軽に始められるのも利点です。
1年後に新しいブログを書く頃には、AI絵ではなくムキムキのシックスパックを載せます。
気を引き締めて仕入れも行っていきますので、よろしくお願いします！！！
